Szerintetek 2-3 hétig ha csak sétálok?

Sziasztok,az a helyzet,hogy most körübelül 2-3 hétig nem tudok úgy és annyit mozogni,ahogy egyébként szoktam.

Életmódot váltottam és rendszeresen sportolok,de egy nyavalya miatt az eddigi mozgást hanyagolnom kell egy időre.

Nem szabad megerőltetnem magam,ezért gondoltam arra,hogy a megfelelő étkezés mellett akkor egyenlőre csak sétálnék napi 1,5-2 órát. Szerintetek van értelme ennek addig amíg vissza nem állok a szokásos edzéstervemre?

Természetesen a súlyvesztés szempontjából érdekel elsősorban. (26N vagyok egyébként, 168 cm és 65 kg.)Köszönöm előre is a válaszokat!