Csinált e már valaki hosszabb ideig, mondjuk ugy 2 hétig gyümölcsdiétát? Mennyit sikerült fogynia és milyen gyümölcsöket evett?

Ettem már gyümölcsöt sokáig, tudod Magyarország a legszegényebb országok egyike, főleg Európában, nyáron pedig a gyümölcs.. relative olcsó főleg ha van gyümölcsfa.

Miért fogynánk gyümölcsevéssel? Cukorevéstől sem kezd el fogyni az ember..

Ne bántódj meg, de nagyon furán írsz. Nem kellene felhúznod magad rajtunk.. komolyan.

"Édes istenem!Van aki egész életében gyümölcsön él,mégsincs semmi baja!"

"Többiek,nem gondoltam 3 kg banánt enni,mert annyira hülye nem vagyok,attól hiznék."

Most akkor nincs baj a sok gyümölccsel vagy híznál napi 3 kiló banántól?

Az a helyzet, hogy ez genetika/alkat/energetika és talán fizika aktivitás kérdése. Vannak akik tényleg rengeteg gyümölcsöt (és vele együtt sok gyümölcscukrot) esznek és jól vannak. Nem mindenki bírja, de van aki elég jól megvan így. Az emberi szervezet sok mindenre képes, csak nem kell kihasználni.

"Csak egy tisztitókurát szeretnék az ünnepek után.."

A gyümölcsevés nem tisztító kúra, tehát ha megtisztulni szeretnél:

spirituálisan akkor jógáznod, qigongoznod és meditálnod kell, illetve a húst elhagyni (a húsok forró, tüzes táplálékok ez a hatás pedig az érzelmi oldalunkat, a tűz csínket erősíti. amikor szellemi, spirituális fejlődési célunk van, gondolom ilyesmit érthetsz megtisztulás alatt spiritulis értelemben, akkor a víz csít kell erősíteni, ehhez nem gyümölcsök hanem inkább zöldségfogyasztás lenne ideális, ha elfogadod ezt a tanácsot.)

Megtisztulás fizikailag: méregtelenítés. Ehhez nem a gyümölcsevésre van szükség, hanem pl. egy AIP / paleo ketogén étrend megtartására. Elhagyod a káros növényi fehérjéket, adalékanyagokat, regenerálódik a bélfalad és a bélflórád, sok állati tápanyagot kapsz a szervezeted fizikai ellátására, enzimek és fehérjék szintetizálásához (a májad munkájának segítéséhez).

Látszik, hogy a testi illetve a spirituális 'megtisztulás' meglehetősen eltérő étkezést kíván (egyik sok állatot, másik viszont időszakos vegánságot persze jó minőségű zöldségekkel) de egyikben sincs sok helye a gyümölcsöknek, főleg a sok gyümölcsnek.

Én ezt érdemleges válasznak szánom, megközelítettem a kérdést testi és spirituális/energetikai oldalról is, ebből lehet tanulni.. ha valaki szeretne :)

De, jó a kérdésed mert bírjuk a fogyókúrás kérdéseket.

És válaszoltunk, hogy ettől senki sem fogy (kivéve ha kevés kalóriát eszik, úgy az afrikai éhezők is tudnak fogyni, úgy is néznek ki szerencsétlenek)