Vajon el fogok jutni addig a pontig, hogy már semmit sem eszek?

Tönkre teszed a szervezeted,,ha szabad kérdeznem miért teszed???

A kérdésedre válaszolva pedig had írjak le 1 régi mondást,,,

Úgy jársz mint a cigány lova,,mire leszokott volna az evésről éhen halt!!!

Az egészséges táplálkozáshoz elengedhetetlen a fehérjék megfelelő pótlása. Ahhoz kell gomba (leginkább nyersen, salátába téve), tojás, szója esetleg, és némi HÚS is. Ezen kívül kell zöldség, gyümölcs, telítetlen olajok (olivaolaj, ligetszépe olaj, stb, amit lehet kapni testépítőboltokban és bioboltokban), vitaminok, ásványi anyagok (ha biozöldséget, gyümit eszel, abban van, ha nem bio, akkor már csak műtrágya van benne, vitamin nem sok). Illetve, rizs, esetleg teljes kiőrlésű dolgok.

Ha ezeket kihagyod az étrendedből, csak egészségtelen leszel. Nincs értelme úgy fogyózni, hogy nem eszel. Nézd meg a gyönyörű, izmos, hájtalan testépítőket! Ne hidd, hogy nem esznek húst. Sőt, naponta 5x esznek, de egészséges ételeket. És nincs hájuk, gyönyörűek. Ha nem eszel, csak az izom lebontását indítod be, onnan fogsz fogyni, nem a hájadból. Ha a végén fogysz is a hájadból, mihelyt megeszel egy kis csokikát, azt mind elraktározza, mert minél inkább éhezteted a tested, annál inkább fog raktározni, mert érzi, hogy nehéz időknek van kitéve. A telítetlen olajoktól meg nem fogsz hízni, ugyanis az a szervezet működéséhez kell, nem lesz elraktározva zsírként. A húsokat meg érdemes zsírpapírral nagyon alaposan leitatni (én is azt csinálom, hiszen abban már úgyis tönkrementek a főzéstől a vitaminok). Sok sikert, és ne éhezz, semmivel sem lesz jobb. Még évekkel ezelőtt próbáltam, de jojo effektus volt az eredménye.

Hogy a kérdésedre választ adjak, nem, nem fogsz eljutni odáig.. Mégis h lenne képes a szervezet fenntartani önmagát tápanyag nélkül?

Erőteljesen anorexiás hajlamod van, sőt én abban sem kételkednék, hogy már most is az vagy. Tudom milyen szar érzés azzal a tudattal élni, h kövérnek látod magad. Tudom, h utálod, ha a ruha nem úgy áll rajtad.. Tudom milyen az, amikor felállsz a mérlegre és szíved szerint sírógörcsöt kapnál, ha kicsivel is többet mutat.

De ugyan megkérdezném hogy van a hajad? A táskáid szépek a szemed alatt? Mit használsz az öregasszonyos bőrödre? Milyen párnát raksz a feneked alá, hogy ne fájjon pusztán az üléstől? Fogaid egyben vannak?

Én is anorexiás voltam/vagyok. Ez egy pokol, és talán teljes mértékben sose jövök ki belőle. De én képes voltam dönteni, mi a fontos: a barátok, család, suli.. vagy egy számomra tökéletes alkat, ami nyomorba dönt?

Elfogadtam, hogy 43 kg-nak kell lennem, nem lehetek többé 40 (163 cm-hez). Sőt, az is lehet, fogok még hízni. DE!

Rendszeresen sportolok, egészségesen eszem, naponta 5x. Eszek szénhidrátot is, de nem csokikkal, sütikkel, bár néha az is becsúszhat. Fehérjét se hagyom ki, ahogy a vitaminokat sem. Hogy híztam-e konkrétan?

Valamennyit igen. Nem beesett az arcom, a mellem kicsit visszanyerte régi formáját, a gerincem nem fáj annyira, és tudok ülni... A többiek mind azt mondják h jól nézek ki, és nagyon szép az alakom(az előbbiekhez képest). Ennyit szerettem volna hozzáfűzni.

16/l