fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ebéd után mozgás?

Ebéd után mozgás?

Figyelt kérdés

A napirendem úgy alakult az elmúlt napokban, hogy ebéd után van csak időm mozogni. A kettő között kb. fél óra időt tudok kihagyni, hogy beleférjen az időbe az 1 óra mozgás.

Befolyásol ez valamit?

Korábban reggel 9:30-10:30-ig mozogtam, tehát reggeli és ebéd között.


2014. jan. 22. 10:57
 1/8 anonim ***** válasza:

most szerinted?

Az emberek nagy része dolgozik, és nem engedheti meg magának, hogy csak úgy nap közben sportoljon... Vagy kora hajnalban, vagy este, kinek mi működik.

Ha ezen múlna, hogy csak és kizárólag 9:30 és 10:30 között lehetne, akkor pár otthon ülő emberen kívül mindenki hájas disznó lenne...

2014. jan. 22. 11:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
Logikus, csak sok leírást olvastam a neten, ami azt írja, hogy mikor érdemes mozogni, ezért (amikor megtehettem) 9:30-10:30-ig mozogtam, ez esett abba a tartományba amit olvastam.
2014. jan. 22. 11:10
 3/8 VWXYZZS ***** válasza:
Tök mindegy. Ha csak akkor van időd akár ebéd közben is ;)
2014. jan. 22. 11:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:

Ezért káros a túl sok hülyeség a neten.


Mennyivel kevesebb webszájt és fölöslegesen leütött billentyű is elég lenne..

2014. jan. 22. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Elképzelhető, hogy rosszul leszel, én csak min. 1 órával utána tudok rendesen tornázni. Emésztési problémáid lehetnek.
2014. jan. 22. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
Rosszul nem vagyok attól, hogy ebéd után mozgok, inkább csak a hatékonyság miatt volt érdekes számomra a kérdés.
2014. jan. 22. 11:51
 7/8 anonim ***** válasza:

Edzés hatékonysága.


Mi alapján definiálod a hatékonyságot?

Én tudnék olyan (futkosós) edzést tartani, amitől bárki kidobja a rókát ha evés után csinálná. A hatékonysága? 0 lenne, hiszen csak futkosás, állóképességi edzés lenne.. semmi különös.


Azonban jó kis nyújtás, jóga jó hatású lehet.

2014. jan. 22. 12:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Erőtlenebb leszel, mivel a tested az emésztésre koncentrál, több vér kerül a hasi szervekhez, mint az izomzathoz.
2014. jan. 22. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!