Az alábbi módszerrel eltűnhet fél év alatt a hasamról a narancsbőr?
Figyelt kérdés
A módszer:
- naponta legalább 2 liter folyadék (70-80%-ban víz) fogyasztása,
- naponta 3x kisebb adag étel (átlagos ételek, csak sokkal kisebb mennyiség),
- naponta körülbelül 200 felülés, vagy ennek megfelelő hasizomgyakorlat.
Egyszer már 1 hónapig csináltam, de abba kellett hagynom a kisgyerekem miatt. Most megint el akarom kezdeni. Sajnos ennél többet nem tudok tenni jelenleg, mert a gyerek mellett nincs lehetőségem másra. Egyébként teljesen vékony testalkatú vagyok, csak a hasamon van egy jó kis párnácska.
2009. nov. 30. 14:29
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Fél éva alatt ..hmm.. attól függ mekkora ,de biztos sokat fog javulni,sok sikert!
2/4 A kérdező kommentje:
Igen, fél év múlva megyek vissza dolgozni a Gyed-ről. Persze nem manökennek megyek :-)))
2009. dec. 1. 08:55
3/4 anonim válasza:
válasza:Ez oké, de ajánlom még mellé a futást. Heti 2x-3x menj el fél órára ha teheted.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a választ! Ha lesz egy kis időm, megyek majd futni is.
2009. dec. 2. 16:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!