Akik szintén combra, csípőre hiznak. ők mit tesznek ennek érdekében hogy onnan is menjen le vékonyodjon?

sportolnak és egészségesen étkeznek. Olyan nincs, hogy innen vagy onnan égeted a zsírt. Ha pl combra edzel, akkor nyilván izmosabb lesz a combod, de nem csak onnan megy a zsír hanem mindenhonnan, nőknél jellemzően elsőként a mellből.

Ezek az értelmetlen divatdiéták semmit nem érnek, még ha fogysz is velük, akkor is vissza fog jönni miután abbahagyod. Cukros, lisztes ételek megvonás, napi ötszöri étkezés, kisebb adagokat. Délelőtt a szénhidrátdúsabb ételek és gyümölcsök. És mozgás, mert azzal fogsz feszesedni.

Személy szerint elhagytam minden állati eredetű ételt,a nassolásokat, és azon túl, hogy nem hízom,az izomépítés is összehasonlíthatatlanul gyorsabb és látványosabb.Ennyit a plusz fehérjék izomépítő hatásáról.

Én öngyilkos lennék,ha ilyen kérdést tennék fel.

Csak hogy felhomályosítsalak: ilyen kérdésből jön napi 5. Neked van szégyenkezni valód,hogy még a keresőt sem tudod használni! Vagy legalább a friss kérdéseket elovasnád!