Brie6 kérdése:
Mit tegyek ennek elkerülése érdekében?
Figyelt kérdés
Szóval az utóbbi 1 évben 20 kg feleslegtől szabadultam meg sikeresen. Szeretném tartani a súlyom, de mielőtt megjön mindig elkezdek egyre többet enni. Most híztam is emiatt 1,5 kg-ot. Mit tehetnék az ellen hogy ne kívánjam ennyire az evést ? Az ha futni járok segít ebben ?2013. nov. 9. 20:33
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Egyél többször kevesebbet. Napi 5-6 kisebb étkezéssel elkerülheted a farkas éhséget és gyorsabb lesz az anyagcseréd. De összességében minden a kalóriabevitelen múlik. A futás, de bármilyen egyéb mozgás csak hab a tortán.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!