Annyira félek nem fogyok le áprilisig. De mindent megteszek! Többi lent?
Figyelt kérdés
Nos elhatároztam lefogyok egy 7-8kilot, utána majd a többit egyenlőre ennyit akarok:)
Amit ennék sok zöldség nyersen párolva, húsok párolva natúran sütve főzve...akkor gyümölcsök abból is akármit persze figyelek napi 3 legyen olvastam nemjó a sok gyümi..ennék halat tojást néha rizst.
elhagynám a csoki,tészta,kenyér,kifli lisztes tejes kajákat!!!
és mindennap sportolnék egy orat amihez kedvem van tánc helybenfutás, biciklizés,aerobik, saját testsúlyos edzés( 61 vagyok max 62)
2013. dec. 1. 16:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az amit csinálsz eléggé ígéretes. Ha nem eszel cukrot/lisztet/tejet akkor nem idézed elő az elhízáshoz szükséges hormonzavarokat, tehát fogyni is fogsz (az egészséges súlyodra)
2/2 anonim válasza:
Ne félj! Ha ezeket tényleg így fogod csinálni, akkor nincs mitől félned! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!