Mit tudnék tenni, hogy fogyjak?
Figyelt kérdés
5 évig gyógyszert szedtem és ennek köszönhetően 20kg-ot híztam. Azóta sportolok, odafigyelek mit eszek, sok vizet iszok, de egyszerűen nem mennek le a kilók. Mit tudnék még tenni?
20/L
2013. nov. 21. 22:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:diétás étrend kell, pékárúk, tészták kilőve
sok zöldség, zsírszegény húsok mehet
Napi egy óra séta kéne gyors tempóban, de ahogy jobban bírod, fokozatosan kezdhetsz futni
2/2 anonim válasza:
válasza:Át kell gondolni hogyan, mit akarsz enni.
Az odafigyelés kevés, arra is oda lehet figyelni, hogy rostot müzlit egyél, mégis ócska kaja. Pedig jónak mondják, szóval alapjaiban kell jó irányba igazítani az étkezést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!