Mit lehet tenni, ha valakire így rakódik a zsír? Fogyjak le még belőle?
Tavaly nyáron fogytam -9 kilót, most már súlyt tartok.Nem mondom magam dagadtnak, de zavar, hogyan megy a csípőmtől lefele a zsír, mint látható fenéknél, belső combnál előszeretettel rakódik le, és egy formátlan valami. Elkezdtem súlyzós edzéseket végezni rá, de nem tudom, elég lenne-e formálnom, vagy mellé a kalóriadeficites diétát visszahoznom, és ledobni még egy kis zsírt..
válasza: válasza:Szerintem nem kell fogynod.
Nekem hasonló alkatom volt és a pilates + callanetics nagyon szépen átformálta. Csak ajánlani tudom. Neten is vannak videók.
válasza: válasza: válasza:Köszi a válaszokat! Rosszabb fogadtatásra számítottam, de hasznosak voltak! Nekilátok akkor megint a diétának, és az edzésnek ezerrel...
Csak mivel fogytam sokat, megjelentek a rosszindulatú hangok, a ne fogyj többet, miért akarsz anorexiás lenni? kérdésekkel teli anyós, aki lángost eszik fánkkal, és ugyanígy szeret keresztbe tenni a párom is.) Meglátjuk, mennyire lehet ezen változtatni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!