6 nap alatt lemegy 1 kg zsir? (lent)

Talán nem is akarsz igazán fogyni. 1 tábla csoki az üdvösséged?

Szerintem ez hülyeség, hogy 7. napon bevágsz egy tábla csokit. Ha enni akarsz inkább egyél naponta 1-2 kockát, remélhetőleg délelőtt és azt a nap folyamán letudod adni. Vagy inkább 2 naponta, ha majd idővel már megtudod állni.

Ha nem tudsz megállni, akkor az a megoldás hogy ne egyél. Gonosznak hangzom most biztos, de én is diétáztam, diétázom jelenleg is, értem már el szép eredményeket, de a csoki nem szerepelt az étrendben. Imádom, régen minden nap ettem legalább egy szeletet, de ha el akarsz érni valamit, akkor mellőznöd kell. Néha lehet bűnözni, de akkor is max. két sor, nem egy tábla... sajnálom hogy ezt kell mondanom de így van, vagy elhatározod magad és leadod, vagy pedig mindig bűnhődsz és depressziós leszel tőle, evésbe fogsz menekülni. ha sehogy nem megy válaszd a 90 napos diétát, abban heti egyszer ehetsz csokit.