Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyni akarok mindenhonnan...

Fogyni akarok mindenhonnan akkor jó lenne a futás, szobabiciklizés, torna? Heti 3-4x 1 óra?

Figyelt kérdés

2013. nov. 7. 20:38

1/2 anonim

válasza:

Igen, abszolút jó ez a mennyiségű mozgás, de ne felejts el mellé diétázni, anélkül nem sok változást fogsz látni. A diéta jelenti a siker kb. 70%-át, a sport csak a maradék 30%-ot adja.

2013. nov. 7. 20:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi, privátban irsz egy diétát nagyjábol még is mit kéne enni inni?:)

2013. nov. 7. 21:06

Kapcsolódó kérdések:

Fogyni akarok mindenhonnan. Jol csinálom hogy karidozok ( futás, bicikli 1-óra) + utána erősitek célzott gyakorlatokkal hogy ha fogyok megmaradjon a fenekem?

Ha combomról akarok fogyni akkor megfelelő rá a futás, biciklizés ami vékonyítaná?

Combról akarok fogyni akkor jobb a szobabiciklizés mint a futás?

A futás fogyaszt csípőről és combrol? Onnan akarok fogyni nagyon!

A csípő felesleg eltűnik a futás vagy a biciklizéssel? Kisebb csipőt akarok és hogy lemenjen a háj róla.

Helyes a 140-150-es pulzus futás közben ha zsírt akarok égetni? 16/L

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!