Most több energiát igényel a szervezetem (a hűvösebb idő miatt). Ha most nem adom meg neki azt a + energiát, akkor gyorsabban fogyhatok?

Én se értem miért kell több energia télen? Talán meztelen mászkálsz és reszketéssel melegíted magad? Mert a kinti kutyáknak tényleg több kaja kell emiatt télen. Vagy csak télen dolgozol, sportolsz stb?

Magyarázd meg nekünk...

Ja, én sem teljesen értem. Mert OK, hogy az emlősök sok energiát igényelnek a fűtés miatt, de azt hiszem, ez a belső folyamataikban nyilvánul meg, így egy ideális hőmérsékleten is sokkal több energiát igényel egy emlős, mint egy hüllő. Valamit valamiért.

Az igaz, hogy ha kint tartózkodunk (s nem jó a szigetelésünk), akkor több energia kell, de azért a legtöbb ember a napja zömét meleg szobában tölti, s kintre jól felöltözik.

Viszont ha fagyban teljesítménytúrázol rendszeresen, reggeltől estig, az azért gyorsabb fogyást eredményez, nekem elég hatásos volt az a nap, amikor ezt nyomtam kevés evéssel kombinálva (korlátozott mennyiséget vittem s amúgyis lekötött a gyaloglás. Teljesítménytúrás napon sosem eszem sokat.)

Az, hogy 10 fokban kimész kicsit sétálni, az elhanyagolható...