Jön a tél, a szervezetem raktározna? Annyit eszek (talán kicsit többet), mint fogyókúra idején, de most mégis étkezések után éhes vagyok.

tök ugyanígy vagyok, és nagyon félek, hogy a munkám eredménye, -7 kg, visszasétál a tél alatt. nagyon tartok tőle, és meg akarom akadályozni, de tényleg egy olyan étkezés után, mint ami nyáron bőven elég volt, most éhes vagyok utána. és nem tudom hogy miért..:/

Igyatok rá 2 pohár zöld teát és tegyetek bele almaecetet, elveszi az étvágyat.

Nincs ilyen. Elég zsírt kell enni, elég kalória és tápanyag bevitelnél elmúlik az éhség..