Fogyókúra közepén tartok de jövőhét hétfőn megyek írásbeli versenyre 3 órán keresztül kell töltögetni kb.20 feladatlapot. Mégis mit ehetnék ami felpörgeti egy kicsit az agytekervényeimet?
Figyelt kérdés
2012. jan. 15. 09:51
2/10 anonim 
válasza:
válasza:vitaminok, vörös húsok (sok fehérje, és kellő zsír) már napokkal korábban.
tömény szénhidrátokat előre leírom, felejtsd el.
3/10 anonim válasza:
válasza:Szőlőcukor, csoki. Mi csokit zabáltunk érettségi alatt.
4/10 anonim válasza:
válasza:és ez nem is meglepő 18 évesektől.
5/10 anonim válasza:
válasza:Már négy éve volt, de én minden vizsgaidőszakban csokit eszek - egyébként meg alig, szal ekkor megeszem az éves csokimennyiségem. :)
7/10 anonim válasza:
válasza:A szőlőcukor a legtutibb, azonnal hat.
De a legokosabb, ha előtte nap eszel normálisan, és majd verseny után térsz vissza a fogyókúrához, ha úgy érzed, dekoncentrálttá tesz.
8/10 anonim válasza:
válasza:igen, csak mivel a szervezet nem úgy működik, hogy megtankolod és akkor 100% hatásfokkal megy, ezért az egyszerű cukrok csak arra jók, hogy megdobják a vércukorszintet, aztán fél óra múlva meg elaludj (erős inzulinválasztól). tehát tök jó ez, csak fölösleges.
9/10 A kérdező kommentje:
Direkt azért írtam, hogy fogyókúra alatt állok, hogy a csoki és szőlőcukor válaszokat elkerüljem!
Aczél köszi az eddigieket!
2012. jan. 15. 12:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!