Melyik ér többet ha karcsúsodni (cm nem kiló), formálódni szeretnék' 30-40 perc alatt kocogni a (pl) 4 kilómétert vagy ezt gyorsabban 15 perc futással lefutni?
Figyelt kérdés
2013. aug. 1. 23:00
2/2 anonim 
válasza:
válasza:ha lassan futsz, az a hatásosabb. ha gyorsan futsz, akkor az állóképességedet tudod növelni és cardiovaszkuláris edzést végzel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!