Ha egy héten 5x futok 15-20 percet, az fog látszódni egy hónap múlva?
Figyelt kérdés
Túl kevés a 15 perc? Előtte vagy utána egyek és mit? Valami futással kapcsolatban jó tanács vagy valami? A válaszokat előre is köszönöm. 13/l
150/44
2013. máj. 7. 19:40
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez bizony nem nagyon fog látszani. Étkezés után 2 órával végezhetsz testmozgást vagy testmozgás után kb 20-30 perccel egyél.
15 perc semmi, bármilyen testmozgást végzel.
2/3 A kérdező kommentje:
Rendben... Akkor min 30 perc?
2013. máj. 7. 19:48
3/3 anonim válasza:
válasza:A 15-20 perc is bőven elég futásnál. Én nem futottam többet pár éve és szépen fogytam. Persze normális étrend kell hozzá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!