Szerintetek jó ötlet így fogyókúrázni?

Mindenki eszik tojást, néhány ember érzékeny rá és ők nagyon sajnálják hogy nem tudják enni.

Értem de szerinted lehet fogyni a tojás diétátol?

Mindentől lehet, ha kalória mínuszban vagy, csak éppen nem célszerű egyféle dolgot kajálni, kellenek zöldségek és jó zsírok is.

napi 6-7 tojás salátával....

Mellé mehet még hal, sonka, és elég sok zöldség. Nagyon jó!

#37: Dehogy sok. Lehet, hogy van, akinek az, nekem is az lenne még egy is bolti tojásból, de jóféle háziból ennék szívesen tízet is, csak nem tudok annyit venni, mert másnak is kell és a tyúkok kapacitása véges. Csupán napi 3-4-et eszem, néha még annyit sem, 7 hónapja tart s kissé hiányzik, hogy többet egyek, ez oly kevés. Többtojásos rántottát sem szoktam enni, mert takarékoskodni kell vele, annyi ételhez kell.

eszek húst is mellé és sok zöldséget...amugy vidéki jány vagyok :)házi tojást eszek:)

Szerencsés.