Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 1 étkezés, keveset....

Napi 1 étkezés, keveset. Evvel mennyi idő alatt fogyhatok látványosan?

Figyelt kérdés

reggel 6kor kelek, nem reggelizem, suliba nem eszem, csak vizet iszom.. hazajövök kb. 2-3 óra fele, főtt kaját eszek egy kis tányérnyit. utána már nem is eszem. csak vizet iszom, max 1 alma... és mellette heti 3x elmegyek futni.. 166 cm/58kg.. (van mit fogyni..) evvel a módszerrel mennyi idő alatt lehet látványosan fogyni? [ tudom minden hátrányát, meg visszahízom stb..de ezt hosszútávon szeretném csinálni..] köszi..

a fő kérdésem hogy evvel a módszerrel látványosan mennyi idő alatt tudnék fogyni?

2013. szept. 17. 19:34

❮ 1 2

11/16 anonim

válasza:

Ezzel a módszerrel meg fogsz halni, vagy úgy fogsz élni mint aki mindjárt meghal.

Ennek úgy lenne értelme, hogy napi 1-2-(3) étkezés alatt minőségi, magas kalóriatartalmú, zsíros táplálékot veszel magadhoz, de ezt úgysem teszed.

Nem lesz szép formád, ráadásul nem edzel, akkor miért lenne bármi látványos rajtad? A futást ne nevezd edzésnek..

2013. szept. 18. 06:47

Hasznos számodra ez a válasz?

12/16 Mi közöd Tőle

válasza:

Úgy fogsz kinézni mint itt egy két anorexiás hölgy, aki mutatott képet magáról. A csontján már csak bőr volt jobbrészt, viszont a hasa... Mintha sörhasa lenne a testéhez képest. Rossz hír, hogy én így bottal sem nyulnék hozzád, ilyen testalkattal. Még ha ez nem is motivál, de jó ha tudsz róla. 24F

2013. szept. 18. 10:35

Hasznos számodra ez a válasz?

13/16 anonim

válasza:

Ezt én is csináltam kb fél évig, le is fogytam vagy 20 kilót. szóval tapasztalatból beszélek. eleinte nem is volt gond, megszoktam ezt a dolgot. Kb fél év után kezdődtek a gondjaim. Hirtelen szédülés rohamok jöttek rám, elgyengültem. Nem számított hol vagyok buszon vagy utcán. Egyszer majdnem elájultam. Utána 1-2 évig tudtam a súlyomat tartani, de ha kicsit többet ettem akkor visszaugrott rám 1-2 kiló. Aztán egyszer csak a szervezetem megunta a koplalást és elkezdett követelőzni, jöttek a falásrohamok. Ja és a kilók is vissza. Azóta több eszem lett, nem hagyok ki étkezést mert a testem megbosszulja. most a kalóriát számolom és jó ütemben fogyok. Szerintem az a 20 kiló szenvedés és koplalás nélkül is lement volna.Szóval nem érte meg.

2013. szept. 18. 17:07

Hasznos számodra ez a válasz?

14/16 anonim

válasza:

13 vagyok

Ja és mellette nem tudtam túl sűrűn wc re menni, vagy a másik hogy mindig jött a nagydolog a kaja után. Ez probléma volt pl vendégségben vagy kiránduláson.

2013. szept. 18. 17:09

Hasznos számodra ez a válasz?

15/16 anonim

válasza:

És egy idő után baromira elegem lett hogy nem ehetek egy jót, vagy nem reggelizhetek a férjemmel.Rossz volt hogy mindig korgott a gyomrom és sokat fájt a fejem.

2013. szept. 18. 17:13

Hasznos számodra ez a válasz?

16/16 anonim válasza:

Én vagyok 157cm és 57kg.. én napi 4-5x eszek. Heti 2-3 edzőterem. 2 hetente 1x csoki/chips vagy valami gyorskaja.. mindenki mondja nekem hogy tudok ennyit enni úgy hogy nem hízok stb..

Kalóriákkal nem foglalkozok. Annyit eszek amennyi jól esik, de arra azért oda figyelek hogy egészséges legyen...

2024. febr. 25. 20:45

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sokszor keveset, hogyan, mikor?

Kinek vált be a sokszor keveset enni (napi 5X étkezés)?

Ha mindig keveset eszik az ember és nagyon figyel, hogy mit, akkor belassul az anyagcsere?

Lefogyhatok úgy, hogy egy nap 3-szor eszek de akkor keveset?

Ha valaki huzamosabb ideig keveset eszik (kb. napi 500 kcal) akkor nagyon le fog fogyni?

Ha fogyozóm, és napi 5x eszem keveset, de ha még éhes vagyok, baj, ha néha van 6. étkezés?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!