Napi 1 étkezés, keveset. Evvel mennyi idő alatt fogyhatok látványosan?
reggel 6kor kelek, nem reggelizem, suliba nem eszem, csak vizet iszom.. hazajövök kb. 2-3 óra fele, főtt kaját eszek egy kis tányérnyit. utána már nem is eszem. csak vizet iszom, max 1 alma... és mellette heti 3x elmegyek futni.. 166 cm/58kg.. (van mit fogyni..) evvel a módszerrel mennyi idő alatt lehet látványosan fogyni? [ tudom minden hátrányát, meg visszahízom stb..de ezt hosszútávon szeretném csinálni..] köszi..
a fő kérdésem hogy evvel a módszerrel látványosan mennyi idő alatt tudnék fogyni?
de nem állok vissza.
a kérdésem az, hogy mennyi idő alatt lehet evvel látványos eredményt elérni?
Heti 3 futás ilyen étrend mellett? :D Az nem fog menni.
Egy hónap alatt ezzel akár 8 kilót is leadhatsz, de az izomból fog lemenni, háj megmarad. Tehát úgy fogsz kinézni, mint egy telesz.art zokni.
Szerintem te tudod, hogy rossz módszerrel szeretnél fogyni, és erre tőlünk vársz megerősítést. Megkaptad.
Napi ötszöri minőségi étkezéssel, és testmozgással hamarabb eléred a célod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!