Mit tegyen az akinek nincs lehetősége a diétás kajákhoz/egészséges életmód?
Ha nincs pénz, akkor ugye nincs pénz süteményre, csokira, rágcsálnivalókra, cukros üdítőkre sem, ugye?
A legnagyobb baj ugyanis ezekkel van.
A rakott krumplis, lecsós, paprikás krumplis, rántott cuccos, zsíros kenyeres "hagyományos" étrend ugyan az izomnövekedést nem támogatja, de emellett is lehet vékonynak lenni, ha nem eszel többet a kelleténél és nem nassolsz pluszban, valamit eleget mozogsz.
Akkor voltam a legvékonyabb, amikor nem volt elég pénzünk (gyerekkor).
A cukrozott üdítőket és a fölösleges rágcsát (chips) hanyagolni kell, mellette kell a mozgás is, ha más nem intenzív gyaloglás a busz helyett.
Ez eddig ingyen van és már fél siker.
A paprikás krumpliból meg nem kell egy nagy kondérral megenni két vastag kenyérrel, hanem elég egy kisebb tányérnyi kenyér nélkül. Szóval szerintem nem teljesen lehetetlen megoldani. Milyen kajákat esztek egy héten?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!