Mi motiválhat, hogy ne szedjek vissza és ha elértem a célt akkor ugyanúgy egészségesen éljek?

Egészséges élet: Nem értem, nekem fontos az egészségem, így nem érzek különösebb csábítást, hogy direkt az egészségem ellen cselekedjek...

Súlytartás és kalóriák: 1-200 kalória? Nem ráérsz akkor aggódni s cselekedni, ha híztál 2 kilót? Miért számolod egyáltalán? Nekem többnyire lövésem sincs a kalóriabevitelemről, eszem, amennyitől jóllakom, a minőségre persze figyelek. Vagy csak szerintem túl stresszes pár kalórián pörögni, amikor már nem is akarunk fogyni...? (Persze én könnyen beszélek, baromi jól tudok stagnálni, a párom pedig könnyen hízik, de könnyen is fogy.) Ha annyira zavar a kicsit több kalória, mozogj egy picivel többet :)