Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek ha továbbra is...

Szerintetek ha továbbra is betartom a diétámat és eljárok futni és heti 2-3x tornázok/aerobicozok 40-45 percet, akkor lefogyok comból is?

Figyelt kérdés

(tudom, hogy helyi zsírégetés nincs)159 cm magas vagyok,46 kg.3hónapja "fogyózok". 53,5 kg-ról indultam. Combom 56cm volt most 50. 45-re szeretném...Ahhoz mennyit kellene fogynom még? Valami ötlet?:) Köszönöm !!

2013. júl. 13. 21:56

1/1 anonim

válasza:

Szerintem ha folytatod amit csináltál akkor fogysz

2013. júl. 13. 22:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hanapi 2orat tornazok es semmi edesseget nem eszek, sem kenyeret es van 8kg feleslegem mennyi ido alatt megy le?

Mindegy hogy mikor tornázok?

Ha fele annyit eszek, mint szükségem lenne és mellette miden nap futok, tornázok egy órát mennyit tudok fogyni 2 hónap alatt?

Ha nem csinálok mást az étrendemmel csak a lentieket és mellette tornázok és aktív életet élek, akkor fogyhatok?

Egy hónapja edzek kb. Rendszeresen mindig csinálok valamit. Tornázok, sétálok, futok, biciklizek. Mellette diétázom. Mégse fogytam egy kilót sem? Mi lehet a baj?

13 vagyok,168 cm és 71 kg, minden nap tornázok/futok/úszok, hogy lehetne lefaragni nyárig egy 10 kg-t?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!