Olyan lassan fogyok le, miért van ez vmi ötletek? Többet ér a koplalás?

Pedig nem kellene feladnod, mert 2-3 hét alatt 1-2 kiló az teljesen jó, mivel akkor lesz tartós a fogyás, ha heti 0.5 - 1 kilót fogysz. Ne add fel!

Én is nemrég kezdtem, 5 hét alatt 5,5 kilót fogytam. Régebben mindig sürgettem a dolgot, de most nagyon komolyan gondolom és inkább kivárok, hogy amit leadok, az lent is maradjon. Illetve az élelmiszerekhez való hozzáállásomon is változtattam (gondolatban).

Egyrészt, 2-3 hét alatt 1-2 kiló az ha jól számolom bőven megfelel a ~0,5 kg/hét fogyás ütemnek.

Másrészt: max teljes kiőrlésű kiflit eszel? Töményen eszed a keményítőt, és kiírsz egy kérdést hogy lassan fogysz? Azért érzed a problémát, ne írd hogy nem.

Pont jó ez a tempó. kivéve ha lógó bőrt szeretnél.

egyébként itt van mi történik amikor koplalsz ,kicsit részletesen:

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__45..

Tápi: Ne ítéljük már szegényt halálra azért, mert néha megeszik egy-két teljes kiőrlésű kenyeret! :)

Egyébként ez tökéletes fogyás kérdező, én még lassabban fogyok, nekem április óta 4 kg ment le... Bár tény, én azért néha elcsábultam erre meg arra. De csak így tovább, kitartás! És hamarosan látni fogod te is az eredményt. :)

Nem ítélem el, én sokkal több kenyeret eszem mint ő (persze ez nem igaz). De én nem is panaszkodok, hogy lassan fogyok vagy mondjuk hogy beteg vagyok.

Azért aki azzal kezdi az életmód leírását hogy semmi liszt csak valamennyi teljes kiőrlésű, az szerintem gondolkodjon el ezen kicsit behatóbban. Semmi támadást nem akartam belevinni az írásba, egyszerűen csak érezzük ki a helyzet humorát :D