Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi idő alatt adhatok le 10kg?

Mennyi idő alatt adhatok le 10kg?

Figyelt kérdés

Ha napi 800-1000kcl veszek be es 1orat mozgok bicikli,ugralókötél mennyi idő lehet kb az h leadjak 10kg?25 eves 87kg lány.

2013. jún. 21. 13:13

1/1 anonim válasza:

Szerintem intenzív mozgással (ebbe beletartozik a napi szintű futás is), akár 1, vagy maximum 2 hónap alatt le lehet adni.

2013. jún. 21. 15:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Reggel futok 7-10 km-t (változó) kb 1óra alatt futom le ha ezt csinálom nyár végéig emellett figyelek az étkezésre mennyit adhatok le?

2 het alatt hogyan adhatok le kb.5kg-t? Szemelyes okokbol nem bovithetem ki az idot. Ezutan eletmod valtas jon, vagyis mar 3 hete kisse paleosan eszek, csak...

SZerintetek ez így jó? Mennyit adhatok le vele, és mennyi idő alatt?

Fél év alatt hány kg-t adhatok le napi 1200-1400kcal-s étrenddel + heti 5x-i 40perc-1 órás kardió edzéssel?

3 hét alatt mennyit adhatok le ezzel? És menyit formálódhatok?

Tekercseléssel mennyi vízet adhatok le egy éjszaka alatt ha vastagruhában és vastag takaróval alszok? Verseny súly miatt.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!