Nektek mennyi idő alatt indul be a fogyás?
Figyelt kérdés
Régen már ledobtam 20 kilót, jó volt azonnal indult be a fogyás, akkor mondjuk heti 5ször tornáztam. Most újra szeretnék fogyni, le szeretnék megint adni jó pár kilót amit a terhesség alatt szedtem fel, de most nagyon nehezen akar beindulni. igaz a lányom mellett heti 2-3szor tudok csak mozogni.2013. máj. 25. 09:32
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Nekem nem időfüggő, egyszerűen ha viszonylag evés szénhidrátot eszem és sok zsírt, akkor fogyok. Ilyen napi 80-90 grammal már megy, fölötte nem. A kalóriabevitelemről ritkán van fogalmam, de zsírdús táplálkozás mellett az én esetemben lecsökken, a szénhidráttól inkább leszek éhes. Nálam ilyen egyszerűen működik a dolog. Ritkán edzek, viszont ház körüli munkák azért vannak, úgy látszik, az is elég.
12/15 anonim válasza:
válasza:Első vagyok!
Ne vedd rossz néven a válaszokat, a vitatkozást pedig nem szó szerint kell érteni! Aki idetéved, és elolvassa a kérdésedet, az segíteni szeretne. Van egy barátnőm, aki már több, mint 10 éve versenysportot űz, így elég jól átlátja ezeket a dolgokat. Vele beszélgettem elég sokat, hogy megértsem, hogy működik a testünk, mire miért van szüksége a szervezetnek stb. Nekem ez sokat segített. Tőle tudom pl. azt is, hogy a fogyás nagymértékben (kb. 70%-ban) az étkezésen múlik. Tehát ha rossz az étkezés, nagyon nehéz fogyni.
A válaszolók csak segíteni szerettek volna egy jobb étrend kialakításában, amivel talán könnyebben tudnál fogyni.
13/15 A kérdező kommentje:
Kedves utolsó köszi igazad van csak ahányszor olvasok itt valamiről mindig (vagy túlnyomó többségbe) a kötekedés meg a veszekedés megy sajnos. lehet én reagáltam túl, de már sokat gondolkozok rajta írjak-e ide egyáltalán amilyen válaszokat olvasok sokszor. de abban bízom hogy lesz aki tud segíteni.
2013. máj. 26. 07:06
15/15 A kérdező kommentje:
inkább nem mondok semmit.. :D
2013. máj. 27. 10:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!