Norbi kick-box, kinek milyen hatásos volt?

Mi egyesek nem 'leoffolni' akarjuk, csak tisztában vagyunk vele hogy egy 22 éves magyar nőnek ha van ideje edzeni (hát legyen!) akkor önvédelmet kell gyakorolnia / és vagy gyógytornákat (jóga, callanetics).

De ha már küzdősportra hajazó, akkor még mindig többet ad a rendes kickbox (még ha én nem is támogatom ezt a stílust). Miért kell az embereknek az utánzat mindenből, amikor az igazival előrébb tartanának? :) Nem offolok/offolunk, csak jót akarunk mert lehet valaki kevésbé rutinos, nem látja át egészen a problémáját (mondjuk ezért kérdez) nincs tisztában minden lehetőséggel, így nem tudja a potenciálisan legjobb döntést meghozni. Ezért kérdez, ha válaszolunk, tanácsot adunk az nem offolás..

Ilyen esetre meg felmerül bennem (nem tényként írom, csak ötletként) nem jobb-e bodyrockTV-ra, Zuzana light videókra, p90x videókra edzeni.

Mondjuk nem zárom ki hogy átmozgat rendesen az Updét kickbox, de az általam sorolt videók igazán jók.

Nekem bejött Norbi kick box edzése.

Lehet, hogy egyszerű, lebutított változat, de most azért eljárni rendes kick box edzésre, mert 10-15 kilót akarok fogyni, na én ezért nem adok ki pénzt.

Lehet sokak szerint baromság Norbi, én is azt hittem. Mikor elkezdtem hízni, más sem jutott eszembe, csak Norbi. Én utálok futni, nem is fogok soha eljárni, ezért olyan tréning kellett, amit itthon, a 4 fal között végezhetek, és mégis leizzaszt.

Lassan 2 hónapja tornázom, nem udom hány kilót fogytam, mert nem mérem magam, de a hasam laposabb lett, a passzos trikóimat újra hordani tudom, és a nadrágjaim is kényelmesebbek.

Napi 2 alkalommal nyomtam, hétvégén pihentem. nem tartottam semmilyen diétát, csokit nem eszem, üdítőt ne iszom, a cukorral is mértékkel bánok... sok vizet iszom, és kevesebbet eszem. Nem is kívánja már a szervezetem azt a mennyiségű kaját, amit eddig magamba nyomtam, és mégse híztam vissza. Egyszerűen nem vagyok éhes. Nekem bejött, és még van mit leadnom, még mindig csinálom lelkiismeretesen, pedig sokszor a pokolba kívántam már Norbit.