Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hasizom gyakorlatokkal (pl....

Hasizom gyakorlatokkal (pl. hasprés) lemehet a hasamról a zsír?

Figyelt kérdés

pl. ezeket ha csinálom http://www.youtube.com/watch?v=Vt-T2vfWJm4

#edzés #fogyókúra #fogyás #has #hasizom #hasprés

2013. máj. 18. 14:33

1/2 anonim

válasza:

Nincs helyi zsírégetés, max. ha fogyózol onnan is lemegy. Szálkásító diéta kell és heti 3-4 aerob edzés.

2013. máj. 18. 14:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem. Diétázz!

2013. máj. 18. 14:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik hatékonyabb? 100 hasprés vagy 5 perc hasizomgyakorlat?

Lefogyta 2 év alatt 13 kilót! Most már csak a hasamon van k. b.2 cm zsír, de ez nehezen akar lemenni! Hétfőtől péntekig minden reggel futok 30 percet! Csináljak...

ér vmit a napi 100 hasprés?

Szénhidrát v zsír többlet bevitel során biztosabb a hízás?

Zsír a barátunk, ha rögtön ledolgozzuk (eddzünk). Felgyülemlett zsírt (nagy pocakot) át lehet konvertálni kar/láb/hasizommá, vagy nincs mese, előbb le kell adni,...

Hasprés?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!