Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek melyik a legjobb/l...

Szerintetek melyik a legjobb/leghatékonyabb mozgás amitől lemehet gyorsan a hasam?

Figyelt kérdés

#edzés #fogyókúra #fogyás #has #sport #lapos has

2013. máj. 16. 15:44

1/5 anonim

válasza:

Nekem futástól ment le legjobban.

2013. máj. 16. 16:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

de az árokásás se rossz,

2013. máj. 16. 16:17

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 A kérdező kommentje:

Első: teljesen letudtad adni az összes zsírt ami rajta volt? kb mennyit futottál és mennyi idő alatt?

2013. máj. 16. 16:26

4/5 anonim válasza:

bocsi, hogy beírok, de erre én is kíváncsi vagyok.

2013. máj. 16. 21:56

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

1. vagyok. Az első 5 km edzésprogramot csináltam végig, mire végeztem (plusz a pihenőnapokon volt bicaj bőven) addigra lement a hasam.

Most újra csinálom,mert hormon bajok miatt megint lett hasam :( de elég jól haladok :D

2013. máj. 16. 22:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a legjobb zsírégető mozgás a futáson kívül, amit télen is lehet csinálni?

Melyik hatásosabb mozgás ha fogyni szeretnék? Aerobic, step aerobic vagy a futás? És alakformálás szempontjából melyik a legjobb?

Melyik mozgás a legjobb a legtöbb zsírégetéshez? Amivel egy hónap alatt a legtöbbet tudnék fogyni? Futás, gyors kocogásnak egy nap kb. hány percnek kellene lennie?

Melyik mozgás a legjobb számomra?

Erősíteni akarok, de először fogyni szeretnék 5kg-t. Mit ajánlatok legjobb módszernek, hogy mielőbb leadhassam? Mind étkezés, mind mozgás terén.

Ha fogyni szeretnék mi a legjobb mozgás?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!