Dagi lettem, hány kilót kellene fogynom? (kép)
Az utóbbi hónapokban sajnos eléggé nem figyeltem oda evés tekintetében, és sikerült magam jócskán felhizlalni:
Az első pár kilónak még örültem, de aztán elszaladt velem a ló, az utolsó csepp a húgom ballagása volt a hétvégén. A fenekemen és hasamon feszülú kosztüm nem egy furcsa pillantásra adott okot, de még megjegyzést is kaptam, ráadásul fiútól ("Hát nem éhezel mostanában..").
Eldöntöttem, fogyni kell, de kérdés hogy mennyit? 160 cm vagyok. Mit tanácsoltok a kép alapján?
válasza: válasza:5 kiló fogyás alig látszana meg rajta. Tudom biztos gonosz vagyok meg pofátlan és aki sosem látott még ilyet az jobban tudja hogy "nem is annyira kövér".Annyira tényleg nem, de Kb 15 kiló felesleg van rajta, az ideális testzsírszázalékhoz képest.
De tényleg tök jó hogy arányos vagy.
A 15öt csak nagyon körülbelül mondtam ugyanis kilókban megállapítani nem a legszerencsésebb a fogyást. A tükörnek fogyj. Lehet hogy 10 is elég lesz ha közben izmosodsz és feszesedsz, és lehet hogy 15 után lógni fog mindened meg zsíros leszel ha koplalással fogysz és a leadott kilók nem zsírból vannak. Egészségesen kell táplálkozni meg sportolni és akkor a tested annak az életmódnak megfelelően fog kinézni. A fogyókúrák meg a kilók hajszolása nem vezet sehova, csak ideiglenes megoldás ha egyáltalán összejön és általában egészségtelen is.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!