Edzés után gyorsan felszívódó fehérjét kell fogyasztani, a tejben lévő tejfehérje (főleg kazein) pedig pont lassan szívódik fel.
Edzés után tejSAVÓfehérjét ajánlatos fogyasztani.
(A tejről amúgy is megoszlanak a vélemények, egyesek szerint önmagában egészségtelen más állat "anyatejét" fogyasztani.)
2013. ápr. 1. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?
3/16 A kérdező kommentje:
A tejben rengeteg nélkülözhetetlen dolog van (vitamin, ásványi anyag stb.), nem lehet mellőzni. Csak azt nem tudtam, hogy edzés után ajánlatos- e. Köszi a válaszokat!
2013. ápr. 1. 23:24
4/16 anonim válasza:
Az ilyen demagóg F@SZSÁGOKAT honnan szakítják az emberek? Nem a tudás fájáról..
A tejben rengeteg genny van, de az nélkülözhető, észlény! A tej rengeteg betegség és szenvedés (!!!!) forrása, de semmi nélkülözhetetlen dolog nincs benne. Az ilyen nézetek veszélyesek, mert rengeteg ember elhiszi, és tényleg megisszák a tejet, és tényleg betegek lesznek tőle. És tényleg kur.va sok pénz elmegy a gyógykezelésükre.. És ez még mindig egy társadalmi probléma, mivel 10 millióból csak néhány gazdag van.. a többség viszont nem az egészségügyre akarja költeni a pénzét..
2013. ápr. 2. 00:28
Hasznos számodra ez a válasz?
5/16 anonim válasza:
A tej egészségtelen, pont.
2013. ápr. 2. 07:55
Hasznos számodra ez a válasz?
6/16 anonim válasza:
Mióta nem fogyasztok tejtermékeket, elkezdtem fogyni :) A TEJ SZ*R!
2013. ápr. 2. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
7/16 anonim válasza:
hmm érdekes kb 6 éves korom óta iszom, HÁZI tehén tejet... semmi bajom nincs belőle! Mert régen az emberek nem ittak igaz? A falusi ember napi többször is ivott ugyanis ha vigyázott kint a jószágra a pusztában és elfogyott a víz megfejte a tehenet és megitta NYERSEN, és láss csodát mégis éltek 70-80 évig... Ha szereted igyál, ha meg nem szereted ne igyál. Napi egy bögrétől nem hízol meg ha csak nem eszel mellé kísérőnek egy rakat csokit, kenyeret.
2013. ápr. 2. 15:55
Hasznos számodra ez a válasz?
8/16 anonim válasza:
7esnek üzenem, hogy nem mindenki paraszt! amúgy meg a bácsi vagy néni aki vigyázott a tehénre, az nem azért élt 80 évig, mert tehéntejen nőtt fel! Hanem mert egész nap ki volt zavarva a természetbe, sokat mozgott és kevés szénhidrátot evett, mert csak szalonna volt, hagyma, meg zsíroskenyér. Valaki belehal a tejivásba, valaki meg nem! De az életet nem hosszabbítja meg egy nappal se!
2013. ápr. 2. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
9/16 anonim válasza:
Utolsó. Nem azt mondta, hogy attól éltek eddig hanem hogy nem lett tőle semmi bajuk. És tudom, hogy vannak laktóz érzékenyek...
2013. ápr. 4. 17:11
Hasznos számodra ez a válasz?
10/16 anonim válasza:
Régen meghalt a gyerek, aztán le volt sz.arva, benne volt a pakliban.
Nem tudták, hogy cukorbeteg lett a tehén tejtől. Most ez kell, komolyan? Ez a szint? Hát akkor gyerekek, tessék berúgni, drogozni lehetőleg valami olyat ami tényleg halálos betegségekhez vezet, hiszen senkinek nem kell több. Aztán majd az egészségügyi költségeket téríti az állam, közös pénzből de hát azért van, nem?
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: