3 hónap alatt 13 kilót hogy tudok leadni?
Figyelt kérdés
Fiú vagyok 14 éves és elég duci és alacsony tehát a nyáron megyek akaliba (tábor) és nem akarok így kinézni mikor odamegyek...ja és a mozogni nem igazán tudok sokat mert a bokasüllyedés miatt nem igazán jó.. :S ( az étkezési mozgási tippeket örömmel fogadom) :)2013. márc. 30. 16:50
1/7 A kérdező kommentje:
Bocsánat 2 hónap alatt mert a tábor júniusban lesz :)
2013. márc. 30. 16:52
3/7 anonim 
válasza:
válasza:ahhoz,hogy 2 hónap alatt ennyit lefogyjál,ahhoz bőven elég lesz ,ha innentől, naponta csak egy zsömlés szendrót eszel meg és semmi mást,
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Úristen utolsó!
Egyébként ha csak ennyit enne kb 1 hónap alatt leadná....
5/7 A kérdező kommentje:
És ha lefogyok akkor a bőr "lógós" marad ? :D vagy nem tudom hogy kérdezzem :)
2013. márc. 30. 18:31
6/7 anonim válasza:
válasza:Ha heti 1 kilót fogysz és nem extrém rossz a bőröd akkor nem fog lógni, de 1 kilónál több fogyás hetente inkább izomvesztés mint zsír, nem hiszem hogy az jót tenne főleg egy fiúnak.
7/7 anonim válasza:
válasza:3 hónap alatt sikerülhetne annyi,
2 hónap viszont kevés!
Nem túl nagy túlsúly esetén 2 hónap alatt max.: 8-10 kiló.
Minél lassabb ütemben fogysz, annál kevésbé valószínű, hogy megereszkedik a bőröd!
Ha a diétát mozgással kombinálod (ahogy mindenkinek kellene), akkor még kisebb a valószínűsége, hogy csúnyábban fess a fogyás után, mint előtte.
Koplalás eszedbe se jusson, azzal főleg csak izmot veszítenél. Könnyebb lennél ugyan, de formátlan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!