Mivel tartjatok magatokban a lelket, amikor csak olyan gondolatok jarnak a fejetekben, hogy "A franc essen bele, minek szenvedjek, ugyse leszek soha olyan vekony/csinos, mint xy.! "?

mindez megnehezíti, de mondanék egy példát. Általános iskolás koromban volt egy csajszi, aki folyamatosan salátát kefírt teljeskiőrlésű cuccokat evett, és folyton cikiztük ére hogy azért nincs neki melle, és hogy hogy hagyhatja ki a jó csipszeket meg csokikat, hambi pizza mekis kaja.. Naponta fél órát sportolt, és othon is sokat mozgott/játszott, mert a szülei nem hagyták, hogy egész nap számítógépezzen és TV-t nézzen. Nem volt teljes édességmegvonás, csak sokkal kevesebb, mint nekünk. Most, 20 évesen, egy ilyen nő lett belőle, mint a képen, sugárzik az egészségtől. A mai napig is tartja ezt az életmódot, ilyen kajákat eszik, este eljár fél órát futni. Persze amit írtam, nem egy 40-es nőre értettem, hanem egy 30 alattira, és egyébként ha valaki 30 alatt úgy él, ahogy a volt osztálytársam, ez a későbbi éveire is hatással lesz. A vékonyság sokaknak átmeneti állapot, években mérve, folyamatos koplalással, pedig a normál alkat egy életmód, olyan, amit leírtam. Könnyebb azt mondani, hogy "jajj, minek kínzom magam, sosem leszek olyan mint xy" hát valszleg azért mert xy valamit máshogy csinált. Szerintem egyszer élünk, egyszer vagyunk fiatalok, és egyszer válunk a fiatalkori testünkel időssé, így a testünk megérdemel annyit, hogy tegyünk azért hogy szép legyen, nempedig beetetjük magunkat a dumával, hogy "de mindenki kövér, meg hogy jajj inkább elfogadom magam csúnyán és nem teszek semmit csak zabálok 2 pofára".

(És a leányzó fogyását nem a kifogásokkal fogod inspirálni, 11.)

Mert ez a fotó olyan "inspiráló". - Lehetsz nagyon csinos,tornázhatsz éjt nappallá téve,koplalhatsz,de pont olyan mint a képen a lány nem leszel soha!-Kivéve ha ilyen a genetikád. Kérdező: Ne add fel,legyél az adottságaidhoz képest csinos,de nem kellenek ideálok,fotók,hogy na ilyen leszek. Amúgy mennyit kell leadnod a súlyodból?

Nekem is vannak néha ilyen gondolataim, nagyon sokszor ilyenkor csokit kezdek el enni vagy hasonlót. Aztán rájöttem arra, hogy egyél meg 1-2 kocka csokit, másnap pedig tudsz korrigálni. Vagy kezdj el ilyenkor tornázni, nekem bevált. A végére azt is elfelejtem min gondolkoztam :D