Aerob edzés---> felülés bővebben lent?
Figyelt kérdés
az aerob edzésnél felüléseket is lehet csinálni ???2013. márc. 9. 19:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A felülés nem aerob edzés... Az aerobik edzés egyfajta gimnasztikai gyakorlatok kombinációja, sajátos koreográfiája zenére... a felülés ebbe nem tartozik bele... az már inkább fitness
2/4 A kérdező kommentje:
értem köszönöm szépen a választ
2013. márc. 9. 21:02
3/4 anonim válasza:
válasza:Aerob, vagy aerobik nem mindegy.
Aerob pl. a tempós gyaloglás, kényelmes tempóban biciklizés, ilyesmik, ahol a pulzusod még nem túl magas.
4/4 anonim válasza:
válasza:ha tudod csinálni megszakítás nélkül 120as pulzust tartva 40-50 percet akkor csinálhatsz belőle aerobot,és egyben világrekorder is vagy felülésben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!