3 napja! Csak! Tejbegrízt, rántottát, pudingot, tésztát, nokedlit és banánt eszem. Hogy lehet, hogy megmaradt az eddigi súlycsökkenés?
A számba terjedt el főleg a betegségem és ezrét nem bírok semmit enni amit rágni kell, szinte csak folyadékot bírok és semmiféle kemény dolgot, nehogy felsértse a szájpadlásom. A lényeg, hogy betegség miatt ehetek csak és kizárólag ilyen ételeket reggeli-ebéd-vacsora
Eddig kb havi 3-4 kilót fogytam és ugyanolyan súlycsökkenést veszek észre most is, a 3 nap alatt -0,5kg.
Nem arra vagyok kíváncsi, hogy túl gyors a fogyókúra, mert az én 32es BMI-mmel igazán nem gyors ez a tempó.
Tehát hogy lehet, hogy a JELENTŐS étrendváltozás nem volt hatással?
14l
Zöldség - gyümölcs turmixok (smoothie), levesek. Puhára főtt hús (levesbe).
Aftán a glutén és tejmentes keményítőszegény táplálkozás sokat segít, na nem mintha egy fertőzésen ne segítene (az immunrendszer működésének normalizálásával).
Mielőbbi jobbulást!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!