Mit lehet tenni, ha lelassult a súlycsökkenés?
Figyelt kérdés
Fél éve diétázom, ezalatt 25 kilót fogytam (havonta 3-6 kilót) és még ugyanennyit szeretnék. Az elmúlt hónapban csak egyetlen kiló ment le pedig nem eszem többet és próbálok minél többet mozogni is.2012. okt. 30. 20:25
1/5 anonim 
válasza:
válasza:változtass az étkezésen, borítsad fel az eddigi megszokott életmódot, vloszinuleg hozzászokott a szervezet és ezert lassult le a fogyás...tobb mozgás, tobb rost, magnezium és B6vitamin!nekem ezek beváltak
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Először is gratulálok! 25 kg szép eredmény.
Másodszor: valamit mozdítani kell. Vagy kevesebb szénhidrátot enni, vagy többet mozogni. De minden diétában vannak platók, ezeket át kell vészelni, ismét be fog indulni a fogyásod.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2012. okt. 31. 07:48
5/5 anonim válasza:
válasza:Azt olvastam, hogy néha be kell iktatni egy "csalónapot". Amikor is sok szénidrátot lehet enni pl pizza, gyros, hamburger stb... Mert ilyenkor becsapod a szervezeted és újra beindul az anyagcsere. Ha hülyeséget írok, akkor bocsi :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!