Az ételmegvonásnak milyen következményei lehetnek?

na írtam választ és kitöröltem véletlenül mielőtt elment volna.

émelyegni fogsz, gyenge leszel.

a szervezeted izomfehérjéket fog lebontani, a diéta végén viszont zsírcseppeket kezd el raktározni.

nem egy okos ötlet ez a módszer.

esetleg próbáld ki a fehérjeturmixporos diétát (nem lehet leírni a nevét mert törlik a kommentet), vagy a tojásdiétának egy nem csak tojásból álló változatát.

Hány kilóról akarsz hány kilóra fogyni?

Ha 3000 kalória a napi szükségleted, max. 2000-re vidd le szerintem.

Annyit mondok, koncentrációs tábor. Vagy: afrikai éhezők. Rémlik?

Persze csak ha kibírod, mert az első rosszullét után zabaroham jön, a koplalásra való rázabálás pedig = hízással.

Ezért nem lehet sem koplalással, sem divatdiétákkal fogyni. Keress jár, mi az a jojó, meg fogod találni. NEM te leszel az első kivétel.

Mellesleg ha beírod a google-be, hogy "ételmegvonás következményei", akkor 975 találatot ad ki. Ennyire hülye vagy, vagy ennyire lusta? De lásd, kivel van dolgod, itt vannak:

[link]

Csak ugye el kéne olvasni őket, az olvasás meg nem éget kalóriát... hmm... most mi legyen?

én is keresetem. 8 másodperc volt.

[link]

Tapasztalataim alapján: rossz közérzet,fejfájás, semmi erőm nem volt még csak megmozdulni sem nem hogy sportolni. A wc-re menet előtt is kellett 5perc hogy feltudjak állni és elvánszorogni odáig. Feszültség,ingerültség. Folyamatosan,ok nélkül veszekedtem mindenkivel,már arra is bepöccentem ha valaki megevett mellettem egy szelet kenyeret és elkezdtem ordítozni,hogy mit képzel magáról,hogy előttem eszik. Mikor feláltam hirtelen,rosszullét,szédülés,émelygés.

Nem egy rózsás dolog...

Saját tapasztalat:

Először: ingerlékenység, dühkitörések, koncentrációs problémák, szédülés, vérnyomás ingadozás, fejfájás, erőtlenség, gyengeség...mikor kajához "jutsz", őrült falásroham.

Ha tartósabban (szintén saját tapasztalat): szívritmuszavar, baromi fázósság, száraz bőr, menstruáció elmaradása, kedvtelenség, szédülés, gyengeség, székrekedés, puffadás...pici kajától is hízás.