Lesznek következményei? Vagy én parázom túl?

A mai nap megmértem reggel magamat és a mérleg igen kedvező számadatot mutatott. Sőt... nagyon kedvezőt, mert gyakorlatilag elértem az álom súlyom (160cm 51 kg vagyok... vagyis voltam reggel. Tudom, még lehet így is sok, de jó ez így nekem.) Ennek örömére ma egy kicsit jobban belakmároztam, most meg itt emészt a bűntudat. A reggelem még tökéletesen indult, hisz a napomat egy tonhallal (90 kalória), egy pohár kávéval (70 kalória), és egy almával indítottam (40 kalória). Az ebédnél viszont elfajultak a dolgok... Anya isteni finom gyümölcssalátát csinált ma nekem (egy adag kalóriája 175), de ez tényleg nagyon finom volt, mert a tetején volt valami fahéjas, natúr joghurtos szósz szóval hmm. :D Ebből én 12:30-kor ettem egy adagot, mellé egy sült csirkecombot. 14-kor zhztam, a zhm jól sikerült, gondoltam ünnepeljünk tovább... :D:D... még egy adag gyümölcssaláta és még egy sült csirkecomb, habár ennek már csak a felét ettem meg. Apropó... valaki kérem mondja már meg, hogy mennyi kalória van egy istenverte sült csirkecomban, mert valahol 400 kalóriát írnak rá, valahol meg csak 150-et. Azért nem mind1. Na szóval egyelőre ennyit ettem, igaz megyek ma még futni 35 percet, de egy vacsora hátra van még, amely kb 3 tojásból állna. Szóval szerintetek ez így sok volt, vagy már egy kicsit beparáztam attól hogy úgy érzem, hogy a kelleténél jobban tele van a pocakom, és akkor már rögtön azt érzem h gáz van?... Tévedésbe ne essünk, eddig sem éheztem a fogyóm alatt, de mértékletesen ettem, és egyenletesen osztottam el a "falatokat"... most meg...