Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy foggyak le legalább 5-7...

Hogy foggyak le legalább 5-7 kg-ot 2 hét allatt?

Figyelt kérdés

2008. jún. 8. 10:12

1 2 ❯

1/13 anonim válasza:

csak igyál, ne egyél, ha elájulsz max 1-2 falat, de csak amikor nagyon muszáj, nekem bejött, 6kg 13 nap

2008. jún. 8. 10:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/13 anonim válasza:

Sehogy!! Ez hatalmas tömegcsökkenés. Miért akarsz ilyen hamar lefogyni?

2008. jún. 8. 10:58

Hasznos számodra ez a válasz?

3/13 anonim

válasza:

Ez szerintem hülyeség mivel 5-7 kg 2 hét alatt nem egézséges és amugy is csak testböl a viz fog távozni igy nem leszel vékonyabb csak a mérleg mutat kevesebbet.

2008. jún. 8. 11:13

Hasznos számodra ez a válasz?

4/13 A kérdező kommentje:

Mert megyünk a Balotonra táborba de akkor köszönöm hogy megmontátok a véleményeteket akkor csak 1-2 még legalább az már valamennyire egészséges?

2008. jún. 8. 14:13

5/13 anonim

válasza:

Ha az első vertiónál maradnál (5-7 kg 2 hét alatt) akkor hidd el, utána több jön vissza mint amennyit leadtál. És a bőröd is megsínyli. 1-2 kg az o.k. sztem, 2 hét alatt. Egyszer azt hallottam, hogy heti 1 kg az oké.

2008. jún. 8. 15:15

Hasznos számodra ez a válasz?

6/13 anonim

válasza:

a VERTIÓNÁL igazából VERZIÓNÁL akart lenni :)

2008. jún. 8. 15:16

Hasznos számodra ez a válasz?

7/13 anonim válasza:

Egyél 3 óránként keveset, este 6 után már semmit.

ÉS ami a legfontosabb a mozgás naponta akár több órát is.

Saját példám:

Tavaly nyáron volt egy hét, amikor naponta min. 3 órát mozogtam. Kg-ban nem voltam sokkal kevesebb utána (kb. 3-4 kg) , viszont amikor a tükörbe néztem egy hét után meglepődtem a változáson :)

Szóval szerintem lehetséges.

2008. jún. 8. 22:12

Hasznos számodra ez a válasz?

8/13 anonim

válasza:

az utolsó hozzászóló kasztráltassa magát :DD

Eszedbe ne jusson este hat után nem enni. Vagyis de , igen egyél csak, ha egészségtelenül szeretnél testsúlyt /nagyrészt izmot, nyugi a zsír ottmarad szépen ;-)/ leadni

2008. jún. 9. 12:00

Hasznos számodra ez a válasz?

9/13 anonim válasza:

Már elnézést, de én csak válaszoltam a feltett kérdésre, azaz hogyan foggyon le a kérdező 2 hét alatt..

2008. jún. 9. 13:20

Hasznos számodra ez a válasz?

10/13 A kérdező kommentje:

köszönöm megmentettétek az életemet

2008. jún. 10. 14:56

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

A kalóriák a nyálkahártyán keresztül is ugyanúgy felszívódnak, mint a gyomorból vagy legalább kevesebb szívódik fel ha nincs a gyomorban?

A a vércsoportom. Most milyen ételeket ehetek hogy foggyak? Túlsúlyos vagyok.

Hajlamos vagyok a hizásra, de nincs ambicióm megállni azt, hogy ne egyek legalább este. Mit tehetnák?

Mennyi fehérjebevitelre van szüksége egy 110kg-os embernek kb. , ha izomnövelést, vagy legalább megtartást szeretne elérni? (bőv. Lent? )

S. O. S. Szalagavatómig (kb 2-3hónap múlva) Le kell adnom, legalább -8 kg, főleg derék, has táján, mit tegyek? Diéták, tornák mit egyek, mire kell oda figyelni türkök?

118 kg a testsúlyom. Szeretnék még a tél beállta előtt lefogyni legalább 5 kg t! de csak edzéssel. A téli időszakban meg szeretnék tömeget növelni. Milyen széria...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!