Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » S. O. S. Szalagavatómig (kb...

S. O. S. Szalagavatómig (kb 2-3hónap múlva) Le kell adnom, legalább -8 kg, főleg derék, has táján, mit tegyek? Diéták, tornák mit egyek, mire kell oda figyelni türkök?

Figyelt kérdés
2011. szept. 17. 21:44
 1/4 anonim ***** válasza:

Ha csak most kezded, akkor már nem sok eredménye lesz!

Inkább válassz egy előnyös ruhát!

2011. szept. 17. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

milyen érdekesen fogalmaztál O_O

kb. 2-3 hónap, -8kg leadása, has táján...


1. szerintem semmit sem kell. de ha csinálod, akkor keress rá a "szálkásító étrendre" és aszerint étkezz. ajánlott irodalom hozzá a "builder.hu alapismeretek" keresés eredménye, valamint az "orvosilexikon kcal szükséglet"-es találat, itt a tápanyag szükségletedet tudod nagyjából belőni.


viszont lokális fogyás nincs, ha mindenképpen ez kell, akkor plasztikai sebészhez tudsz fordulni, máshol egy ilyen beavatkozás.. nagyon veszélyes lenne.

2011. szept. 17. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
na, ezért kezdtem el én 10.-ben fogyókúrázni. 11. végére nagyon jó alakom lett, a ruhám pedig csodálatos volt.
2011. szept. 18. 01:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm második a válaszokat:)
2011. szept. 18. 14:23

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!