S. O. S. Szalagavatómig (kb 2-3hónap múlva) Le kell adnom, legalább -8 kg, főleg derék, has táján, mit tegyek? Diéták, tornák mit egyek, mire kell oda figyelni türkök?
Figyelt kérdés
2011. szept. 17. 21:44
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha csak most kezded, akkor már nem sok eredménye lesz!
Inkább válassz egy előnyös ruhát!
2/4 anonim 
válasza:
válasza:milyen érdekesen fogalmaztál O_O
kb. 2-3 hónap, -8kg leadása, has táján...
1. szerintem semmit sem kell. de ha csinálod, akkor keress rá a "szálkásító étrendre" és aszerint étkezz. ajánlott irodalom hozzá a "builder.hu alapismeretek" keresés eredménye, valamint az "orvosilexikon kcal szükséglet"-es találat, itt a tápanyag szükségletedet tudod nagyjából belőni.
viszont lokális fogyás nincs, ha mindenképpen ez kell, akkor plasztikai sebészhez tudsz fordulni, máshol egy ilyen beavatkozás.. nagyon veszélyes lenne.
3/4 anonim válasza:
válasza:na, ezért kezdtem el én 10.-ben fogyókúrázni. 11. végére nagyon jó alakom lett, a ruhám pedig csodálatos volt.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm második a válaszokat:)
2011. szept. 18. 14:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!