Főzés során miként változik egy hozzávaló zsírtartalma? Vagyis hogy "kifő-e? "

Kérdező, ha az energiabeviteled 50%-át keményítő adja, az később nagyon sok gondot fog okozni.

De van egyszerű megközelítése ennek, mégpedig "Miért ne lehetne 0% körül a keményítő bevitel"?

A zöldségekkel bevitt szénhidrát mindenképpen kevés, és egy része rost. A rostokat bélbaktériumok hasznosítják, mi a melléktermékként keletkező zsírsavakat tudjuk felszívni. Fehérjéket fogyasztunk, vitaminokat, ásványi anyagokat fogyasztunk. Hol jut itt szerephez az 50% szénhidrát? Nincs szerepe, az a helyzet hogy a normálisan, egészségesen működő anyagcserébe csak bezavar, haszon nélkül. Azok a növények amik pedig ezt a sok szénhidrátot, keményítőt tartalmaznák tartalmaznak igen sok káros anyagot is (jellemző a nagy keményítő tartalmú növényekre a magas lektin, glutén tartalom, tápanyag és ásványianyag hasznosulást gátló fitátok, emésztő enzimjeinket gátló anyagok.. nem alkalmasak fogyasztásra).

58%-os, önkéntes programokra orvosok is képesek.. tüneti kezelést adni, ehhez nem kell ész.

Nem tudom honnan veszed amiket írsz, nemigen eszik senki húst zsírral. Azt hiszem állíthatom, hogy én és WhiskysKávé is igen sok zöldséget fogyasztunk, tehát a sok zsírfogyasztás egyikőnkre sem jellemző. Hacsak nem olyan emberekhez viszonyítunk, akik inkább kenyeret esznek zöldségek és zsiradék helyett.

Na most az ilyen emberek között, mivel találunk ilyeneket, nagy arányban lelhetők fel elhízottak, cukorbetegek, ízületi problémáktól és autoimmun betegségektől szenvedők.. nők között PCOS betegek, gyakoriak köztük a pajzsmirigy betegségek.

Na most ez miért is jó nektek?

Amúgy ha már a mellébeszélésről van szó.

Írtad, hogy " ep eszu ember belegondol hogy ha hust eszik zsirral mi lesz, rajon hogy semmi jo. " - Ebben a kijelentésedben semmilyen logikai alap nem volt tulajdonképpen, mert még csak fel sem tudtál hozni érveket azért, hogy alátámaszd, amit írsz.