Ha a tejhez vizet öntök akkor csökken a zsírtartalma?

%-osan igen. De ha modjuk felhigítód 1:1-ben a 2,8%-os tejet vízzel, és megiszod az egészet, akkor ugyanott vagy níilván, mintha higítás nélkül ittad volna meg.

Ha veszel ehy pohár tejet (ami 2 dl, és kb. 120 kcal) meg egy pohár vizet (ami szintén 2 dl, és 0 kcal), akkor összesen 120 kcalt fogyasztottál, az mindegy, hogy összeöntötted vagy egymás után ittad. Szerintem értelmesebb a tejet rendesen meginni - mert igy van normális ize, és inkább utána inni még vizet.

Attól, hogy hígítod az abszolút zsírtartalma nem csökken, mint ahogy kalóriaértéke se. Csak töb lesz a "ballaszt", de ennyi erővel ihatsz külön tejet, majd rá vizet, vagy ihatsz annyival kevesebb tejet, és akkor az íze se lesz sz@r.

Tejet azért iszol, mert tejet akarsz inni, vizet ugyanígy. Ha nem akarsz kalóriát bevinni, ne igyál tejet, ilyen egyszerű. Ha kevesebbet akarsz bevinni, igyál kevesebbet, de legalább jót.