Teljes életmódváltásra lenne szükségem. Tanácsok?
Figyelt kérdés
Fő cél a fogyás. De nem fogyókúrázni szeretnék, hanem valami tartósat. Mik az első lépések? Túlsúlyos, anyaságin levő, kevés pénzből élő anyuka vagyok. A kövérség nem a terhesség következménye, hanem a genetika és a rengeteg édesség tehet róla. Bármilyen segítségnek örülnék, ha azok racionálisak. Szóval ne akarja senki, hogy holnaptól egy csokit se egyek és legalább 2 órát sportoljak naponta.2013. febr. 20. 22:22
11/11 A kérdező kommentje:
Kedves WhiskysKávé, köszönöm az újabb választ! Sikerült szereznem egy ducitornát itthonra. Remélem elég kitartó leszek :-) A magnézium hiány nem hülyeség. Terhességem alatt szinte végig magneB6-ot kellett szednem. A kórházból 13 kilóval könnyebben mentem haza, mint a teherbe esés előtt voltam. Közben összesen 3 kg-ot híztam csak, miközben lányom több, mint 4 kilóval született. Ezt a fogyást a kilenc hónapig tartó rosszulléteknek tudtam be. De lehet a magnézium is közrejátszott?! Nem hiszem, hogy pótolni akarnák valamit a csokival. Ez inkább egy rossz szokás, ami valódi függőség lett.
Kedves utolsó! Ezek nagyon jó ötletek, köszönöm szépen, ki is próbálom mindegyiket! :-)
2013. febr. 22. 22:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!