Hasból szeretnék főleg fogyni, ötletek?

15. válaszolónak nagyon szépen köszönöm a támogatást.:) 17 vagyok, 168cm és 54-55 kg. Nem szeretnék sokat fogyni, csak 50-51kg-ig maximum. Mindig is sportoltam, táncoltam 7évig,tavasz-nyáron futok, és rendszeresen tornázok itthon esténként, ezért alapjában véve nagyon izmos vagyok, csak volt egy sérülésem,ami miatt tesiórán sem tudtam nagyon semmit csinálni, meg itthon sem, és hát a hasamra felszaladt 1-2(biztosan máshova is, én a hasamon vettem észre és ott zavar nagyon).Azért kértem még gyakorlatokat, mert pl. egy Rubint Réka Fittarénát meg sem érzek...:/

WhiskeyKólának pedig annyit szeretnék mondani, hogy legyen szíves küldjön nekem egy képet az Ő testéről, hogy megnézhessük, hogy a nagy szája mellé társul-e valami, vagy csak mérhetetlen nagy ellenségesség!! :)

20.válaszoló: kitartásban nincs hiány.:) természetesen nem, diétázok mellette elég rendesen.:) 17 éves vagyok 2-3 kilóról beszélünk maximum.:)

Kedves Angavalion! Szerintem azzal a sportoló múlttal,amivel rendelkezem, elég nagy az agyam ezen a téren (is). Nem pontoztam le szerintem senkit sem,szimplán azokat a válaszokat értékeltem, amelyek számomra hasznosak...én kérek elnézést, hogy a ti csipkelődésetek nem tartozik ezek közé. Tudhatnád, hogy másképp működik egy női és egy férfi test is, és akkor nem egy férfi kockahasat linkeltél volna be..(mellesleg kockás a hasam lány létemre)

Azt hiszem erre szokták azt mondani, hogy " aki nem ért hozzá, az tanítja".

Egyébként szánalmas, hogy azon a "van-e helyi zsírégetés vagy nincs" szókapcsolaton rágódtok már egész nap.:) Ha nem tudtok építő kommentet írni, inkább tényleg menjetek máshova legyetek szívesek.:)