Mi lenne a legmegfelelőbb?

Nos régebben duci voltam sőt kövér de ezt sikeresen sikerült hátra hagynom. szép alakom volt formás voltam de ezt nyáron sőt talán május környéke óta elkezdtek rám visszajönni a plusz kilók és mára már oda jutottam hogy tokám lett. és akárhogyan elhatározom hogy holnaptól le fogyok elkezdem a tornát sosem bírom magam rá venni . üdítőt nagyon régóta nem iszok ásvány vízet szódát iszom de így sem megy le koplalásba nem szeretnék fogni mert azt önsanyargatásnak nevezem. van szoba biciklim,súlyzóim,szóval az edzés lehetősége de mégsem bírom magam rá venni szeptember közepe óta októberig rábírtam magam hogy suli után minden nap 100 kalóriát letekerek megvolt kérlek valami fogyókúrát ajánlanátok nekem ami nem önsanyargatás és éhezésről szól. Kérlek ne tartsatok engem egy hisztis libának aki csontváz akar lenni csupán csak a combom csípőm hasam kezem és tokámról szeretném eltüntetni a zsír párnácskákat olyan szeretnék lenni mint régen már allig jó rám valami a ruháim közül bármennyi mennyiséget el tudok fogyasztani és nem tudom megállni hogy ne egyem disznó vagy marha húst és mégy egy kérdéssel fordulnék felétek ha elkezdem a fogyót akkor az arcomról is elkezdnek el szökni a zsírpárnácskák előre is nagyon szépen köszönöm a válaszokat és kérlek a nem ide illő választ ne ide írd köszönöm előre is még 1x