Írnátok fogyókúrás recepteket? Szeretnék átállni a zöldségekre, de magában nem tudom megenni
Figyelt kérdés
Sajnos a brokkolit utálom, azt ha lehet ne írjátok :) de érdekelne különféle receptek, elkészítési módok amivel azért ízletesek is2012. dec. 30. 11:43
1/7 Awful11 
válasza:
válasza:Egyél nyugodtan húsokat is nem kell csak zöldséget enni mert az hülyeség!! Az a lényeg hogy sovány húsok legyenek!
Ha fogyni szeretnél ahoz mozgás is kell, menj el futni, biciklizni, de az ugrálókötelezés is jó!
2/7 A kérdező kommentje:
a mozgásom már megvan, szobaciklizek, intervallumot is csinálok, csak a kaja a gond :/ gondoltam rakott cukkinire is, darált csirkehússal, tejfölösen..nem tudom h az jó e?
2012. dec. 30. 12:08
3/7 Awful11 válasza:
válasza:A tejtermékeket kerülni kell, azt ne fogyasszál. Mindenféle sovány hús jó és egyél hozzá zöldséget is. Fehérjedúsan étkezzél és kerüld a szénhidrátdús ételeket,cukrokat,gyorskajákat és péksütiket.
4/7 A kérdező kommentje:
persze azt tudom h soványhús a jó, de viszont úgy nem tudom megcsinálni ezt a receptet h tejfölt ne tegyek bele, sajtot persze kihagynám. azért gondolom egy kcisi nem árthat sokat ? vagy valamilyen konkrét recepteket nem tudsz?Mert én magában meg így párolvs nem igazán szeretem őket, ez a baj..meg sajnos mindig nem tudok húst enni hozzá :S
2012. dec. 30. 12:16
5/7 Awful11 válasza:
válasza:Itt találsz olyanokat amik jók, de van olyan is ami nem diétához való. Keressél párat nagyon jók vannak.
6/7 A kérdező kommentje:
köszi!
2012. dec. 30. 12:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!