Tényleg ennyire hatásos lehet ez az edzésterv? Mit gondoltok erről?
2012. nov. 26. 19:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:próbáld ki és kiderül!:D
de szerintem ez semmit nem ér amúgy
2/3 anonim válasza:
válasza:Ártani nem árt, de nekem nem tűnik túl keménynek, esetleg formában tartáshoz elegendő lehet, de fogyáshoz nem biztos.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:hatásos?meg bomba alak?
szerintem a képen a csajon egyértelműen látszik,hogy full átlag teste van.
amúgy meg ez egy általános átmozgató edzés.
arra jó max,hogy a forgatáson ne fájjon a dereka,ha egész nap állni kell,de kizárt,hogy bármilyen látható változást ezzel elérj.
ha vonz az olyasmi,hogy napi 20-25 perceket edzenél csak,de azt hatékonyan,akkor a fegyencedzésnek nézz utána.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!