Sikerülhet, ha megvan hozzá az akaraterőm?
Szeretnék lefogyni és megmutatni, hogy igenis jó csaj vagyok! Sokan mondták már, hogy szép arcom van, csak az alakomon kéne változtatni egy picit. 180 cm magas vagyok és olyan 75 kiló körüli. A lábaim hosszúak és vékonyak, ezekkel nincs is baj, na de a csípőm és a pocim... Szóval most elhatároztam, hogy nyárig lefogyok. Melyik diéta-torna kombináció a leghatásosabb?
20/L
válasza:
válasza:Ja, a viszcerális zsírokat könnyebb leadni? Vagy a hasi zsírt? Hallottam már, hogy sokkal nagyobb kockázatot jelent szív-keringési betegségek szempontjából a szervi zsírosodás, de hogy könnyebb lenne leadni.. még soha, semmilyen kutatás eredményeként nem láttam, de hát mindig tanulunk valamit, nem?
Kérdező, nem akarat kérdése. Ha a világ legkitartóbb embere vagy, rossz terv mentén lehet 5 év alatt sem fogysz le.. persze lehet hogy igen, de ez csak a szerencsén múlik.
Jó terv mentén meg nem kell akaraterő. Ne egyél kenyérféléket, gabonákat, tejféléket. Fogyassz húsokat, zöldségeket (kivéve a magas keményítő tartalmúakat pl. krumpli, kukorica). Ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!