Szeretnék segitséget kérni! 13 éves vagyok, ,163-164 cm és 55-56 kg! nagyon kövér vagyok, hogyan fogyhatnék le? Van ralytam izom is sok, de a hasamrol és a combjaimrol kéne lefaragni? Koszonom a segitséget elore is

Nagy okoskodás közepette te is eltéveszted.

Nem a helyesírással kell foglalkozni,hanem amit kérdezett.

Egy 13éves lány,aki kétségbe esett és az helyett,hogy értelmesen válaszolnál kiosztod a helyesírás miatt. Ő meg gyötörni akarja a testét valami buta gondolat miatt.

Nem kell neked fogynod,csak sportolj és táplálkozz egészségesen!

Nem értem, a többiek miért írnak olyanokat, hogy "Ilyen kövéren tudsz még mozogni?"?!

Ebben a korban ez a testsúly TELJESEN normális. A húgom osztálytársa 5.-es, már 60 kilogramm. Na jó, ő tényleg kövér, de bő 3 év van köztetek.