Tudtok gyors, diétás sütiket?

Keresel sütiképeket a neten és nézegeted. Na az diétás.

Egyébként bármiből csinálod, nem lesz diétás. 1 szelet sütitől nem hízol el. Nagy mennyiségtől viszont igen, bármilyen diétás. Ennyi.

*egy ananászos vagy körtés muffin édesítővel nem lehet olyan nagyon hízlaló!

Hát... számold ki. Kell bele zsiradék, az már maga egy rakás kalória. Aztán ott a liszt. Esetleg tojás, tejszín - nem ismerem a receptedet.

Természetesen "egy" nem hízlal, de a tapasztalat az, hogy ha valaki süt egy tepsivel, nem áll meg 1 db-nál. Főleg úgy nem, hogy azt hiszi, hogy édesítővel van, és akkor már mindjárt nem hízlal.

gratulálok ismét a tuskó hozzászólóknak.

undorítóak vagytok.

mondjuk egy sütőtökös rétes amiben édesítő szer van,meg fahéj (csak nyersen lereszeled,bele fahéj,édesítő)és nagymama agyoncukrozott,krémezett sütije között van különbség.ananász (nem konzerv)+egyéb gyümi ha akarsz+édesítő ha kell,belerakod a rétestésztába(bolti) és megsütöd.amúgy ha tudsz rá pénzt áldozni lehet venni csökkentett energiatartalmú lisztet,meg édesítőt ami természetes.de ez a pénztárcától függ.

Kókuszreszi, lenmagliszt, mák(liszt), tojás, xilit (méz) -> sütő/mikró.

Egs.! :)